有效沟通 快乐你我 -----桐城八中政教处开展心理健康教育活动

11月30日下午班会课，桐城八中在化成楼报告厅开展学生心理健康教育活动。活动内容为高中生人际沟通专题讲座《有效沟通  快乐你我》，主讲人为桐城八中心理健康教育与咨询中心盛佳老师，活动由政教副主任徐五元主持。

高中阶段是人生的重要阶段，也是特殊的阶段。高中学生处于青春期和叛逆期，自我意识急剧膨胀，易敏感、自尊心强、情绪波动明显，加上高中生活紧张、学习压力大，学生在自我认知和人际关系上往往会有很多困扰，急需科学有效的心理辅导。盛老师从“什么是沟通”、“沟通的误区”“沟通的技巧”三个方面做了做了具体细致的讲解。特别是在“沟通的技巧”方面，盛老师从（一）倾听（二）提问（三）表述（四）欣赏与赞美（五）换位思考等方面给出了科学有效、切实可行的心理学理论和方法策略。

盛老师通过深入浅出的理论、具体的案例、极富亲和力的语言与学生亲切互动，讲座如涓涓细流滋润着学生的心灵。同学们时而低头记录，时而凝神思考，时而露出会心的微笑。同学们在讲座中收获颇丰，一定能学会有效沟通，学会与人相处，创造和谐的人际关系。（魏海霞 报道）